추상적이거나 공허하지 않고 매우 실용적인 성 베네딕트의 72개 규율을 상고해 보자
- 주 하나님을 온 마음과 영혼과 힘을 다해 사랑하라.
- 이웃을 네 몸처럼 사랑하라.
- 살인하지 말라.
- 간음하지 말라.
- 도적질 하지 말라.
- 남의 것을 탐내지 말라.
- 위증하지 말라.
- 모든 사람들을 존경하라.
- 자신에게 싫은 것을 남에게 행하지 말라.
- 그리스도를 따르기 위해 자신을 부정하라.
- 몸을 순결케 하라.
- 유흥을 사랑하지 말라.
- 금식을 사모하라.
- 가난한 자를 편안케 하라.
- 헐벗은 자를 입혀라.
- 아픈 자를 방문하라.
- 죽은 자를 묻어주라.
- 곤경에 처한 사람을 도와주라.
- 슬픔 있는 자를 위로하라.
- 세상적인 것들을 거부하라.
- 무엇보다도 그리스도를 사랑하라.
- 화내지 말라.
- 울화를 내뱉지 말라.
- 마음에 거짓을 담아두지 말라.
- 거짓 평화를 만들지 말라.
- 자비를 저버리지 말라.
- 위증의 맹세를 하지 말라.
- 마음과 입술로 진리를 말하라.
- 악을 위해 악에게로 돌아가지 말라.
- 남에게 상처를 입히지 말라. 상처 입은 사람을 돌보라.
- 적을 사랑하라.
- 자기를 모욕하는 사람을 모욕하지 말며, 칭찬하라.
- 정의를 위해 박해를 받으라.
- 교만하지 말라.
- 과하게 술을 마시지 말라.
- 폭식하지 말라.